Yin&Yang Yoga - Ele Yoga

Go to content

Main menu:

 

YIN & YANG YOGA is een combinatie van yin houdingen waarbij de gewrichten worden getraind door diep te stretchen en yang houdingen met focus op kracht en balans. De spieren worden verstevigd, verlengd en je bouwt op aan spierkracht.

in alle yogalessen leren we een correcte zittende en staande houding en een juiste ademhaling

 
 
Back to content | Back to main menu